Diario da Dieta

Olá segunda-feira linda!
Beijo pra quem já foi treinar hoje  \o/ (toca aqui!)!

Tudo bem por ai? Semana passada não rolou o post do diário da dieta porquê a pessoa que vos fala esqueceu! hahaha..

Mas estou aqui pra contar que  os treinos foram BEM sem vergonha, e a alimentação foi perfeita em 95% do tempo...

E ainda assim a balança me mostrou um 70,3Kg. (-300g)
Estou no lucro. Tive alguns compromissos de trabalho na quinta e na sexta e não deu pra treinar nesses dias. O compromisso da quinta incluiu um happy hour que tinha tudo pra me deixar obesa, mas segurei as pontas!  (a maquina de dança do fliperama ajudou também! hihihi)....

O fim de semana também foi tranquilo, nenhuma gordice, tudo com moderação. E ainda rolou 1h de corrida no sábado ;)

No sábado sai pra comprar um biquini novo, e pela primeira vez na vida eu tinha varias opções pra escolher, todos os que eu bati o olho e gostei serviram... foi difícil! hahaha... (lembro da época em que comprava o primeiro que servia, pq né...). Mas no fim achei todos 'carézimos' ( R$238,00 num biquini, alguém paga?). Quando as esperanças estavam se esgotando por causa dos preços que não combinavam com meu bolso me lembrei de uma loja que é a salvação dos fracos e oprimidos. Chama-se Anairam e é direto da fabrica, o diferencial deles é que rola compra sob encomenda. Encomendei um biquini do jeitinho que eu havia imaginado no tamanho perfeito pra mim ( Sim! É sob medida!) na cor que eu queria por apenas PASMEM R$65,00 #todascomemora! Vou buscar na quinta e logo vc's vão ver o bonito dando o ar da graça no meu instagram! ;)

Essa semana participo de um treinamento depois do expediente. Pra não correr riscos já me programei pra treinar de manhã. Hoje já coloquei em pratica e foi muito bom! =D
Falta de tempo não é desculpa! Existe apenas a falta de planejamento do tempo!

Desejo uma semana excelente pra vocês!
Beijão!