Diario da Dieta

Bom dia terça-feira! Bom dia pessoal!
Tudo bem por ai? Aqui já esteve melhor confesso.
Esse é mais um post da série de posts em que eu atualizo vocês de como anda a RA e a AF.

A Semana passada inteira eu fiz meus treinos de musculação pela manhã, chegava na academia 5:50 da manhã e as 7:00 já estava em casa pra tomar café e tomar banho. Foi ótimo! Mas com isso negligenciei os aeróbicos.  A alimentação não foi perfeita, mas não teve nenhum extrapolamento... Pelo menos não até o domingo, dia que minha tia estava em casa e fez meus ADORADOS bolinhos de chuva. Resultado: Comi uns 10 bolinhos! Estava uma delicia... rsrsrs...
Semana passada meu peso permaneceu igual 70,3Kg. Porém segunda-feira a balança ACUSOU/JOGOU NA MINHA CARA um 72,0 bem feio e horroroso! Bah!

Por isso essa semana já começou com o plano de ataque. Musculação pela manhã(madrugada) + aeróbico anoite. Alimentação foi quase perfeita, estou tendo sérios problemas com as rosquinhas de chocolate que ficam pairando na cozinha do trabalho... :(

Acho que estou ficando ansiosa demais para entrar na casa do sessenta e não consigo. Sei que as medidas estão menores, mas quero baixar um pouco mais esse peso pra me concentrar no % de gordura.
Vamos lá que eu já cheguei até aqui e não vou desistir agora!

Atendendo a pedidos:

O Biquini.

*Não tive coragem de ficar posando pra fotos usando ele...rsrsrsrs.

Mas deixo uma foto bônus que bombou no instagram esse fim de semana:

Gente, essa calça preta eu encomendei na costureira pra apresentar meu TCC. Ela foi feita para as MINHAS MEDIDAS! :O
Fiquei muito feliz e com ainda mais vontade de vencer essa batalha! ;)

Agradeço a todos pelo carinho e por todos os comentário de incentivo! Obrigada!
Beijos e uma excelente semana pra nós!