Lembram que eu quase enlouqueci? Fiquei só no quase!
Ainda na sexta-feira eu tomei as rédeas da situação, controlei a alimentação e fui treinar membros superiores. Recusei a já tradicional trufa de brigadeiro que eu vinha me permitindo as sextas. A semana já havia sido de muitos extras...
Como eu havia comentado o sábado foi dia de estrear meu biquíni novo. Fomos ao "Termas dos Laranjais" em Olímpia-SP.
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Dia de pouco sol! |
Portanto o último sábado foi para acertar algumas contas comigo mesma.
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A Bolha da vergonha. |
Mas no ultimo sábado eu não só subi uma vez, como subi VARIAS vezes! Foi o primeiro brinquedo que fomos e saí de lá com a alma lavada!
Como veterana de idas ao Termas, eu já sabia de ante-mão que seria difícil manter a alimentação na linha por lá. Portanto levamos uma bolsa térmica com vários sanduíches naturais e bolo de banana (receita aqui), algumas frutas e suco de laranja. Além de ficar na dieta poupamos o bolso!
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Foto do biquíni 1 |
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Foto do biquíni 2 |
Comecei a semana renovada e sem nenhuma vontade de desistir. Fui treinar e já consegui "usar" um pouco a panturrilha :D... Resultado disso tudo apareceu na balança 71KG ( -900g desde quinta-feira ) . Eu não costumo subir na balança fora do dia de pesagem. Mas não resisti em ver os reflexos do fim de semana..rsrsrs...
Pra quem perguntou sobre a microcirurgia, eu já estou bem, e já estou voltando a "usar" a panturrilha normalmente. Mas vou tirar os pontos apenas dia 30. Agradeço a todos pela preocupação e pelos incentivos! Vocês são D+!
Obrigada por todo o carinho e por todas as mensagens de apoio que eu recebi!
Um beijo e uma ótima semana pra todos nós!
Hummmm que delicia de passeio..
ResponderExcluirCom a alimentação balanceada.melhor ainda...
Ficou lindo o biquíni...Não vejo a hora de poder usar sem vergonha!
Parabéns pelo peso...
BEIJOS!
Foi realmente maravilhoso Tamiris!
ExcluirObrigada!Beijão!
Isso aí Aline! Fazer isso que vc fez, voltar e fazer td melhor proporciona uma sensação maravilhosa, que só quem batalhou consegue sentir! Parabéns linda e ja ja vc estara com todo gás nos treinos! Bjs
ResponderExcluirCom certeza Jú! Foi realmente muito bom!
ExcluirObrigada! Beijão!
Oi Aline, é linda! E está cada dia mais ainda, parabéns ficou ótima de biquíni, vale a pena hein amiga! bjs
ResponderExcluirObrigada Rô!
ExcluirBeijão!
Que fds maravilhoso! E uma prova de que dá pra conciliar diversão com alimentação saudável!!!
ResponderExcluirQue sensação boa a de estrear o biquini novo! Ficou linda nas fotos!
Bjs! =)
Com certeza Ionara! Obrigada! Beijão!
Excluirtenho muita vontade de ir!!!
ResponderExcluirquero ver se agora em novembro nas ferias do marido nos vamos!!!!!!!
fez tudo certinho hein!!!
beijos e ficou lindona nas fotos!!!
Vá sim Lu! É Muito bom!
ExcluirObrigada! Beijão!
Fiquei com uma super vontade de ir nessa bolha rsrsrs. É isso ai vamos tomar as rédeas da situação e ficar cada dia, mais linda ...
ResponderExcluirQuando puder vá! é uma delicia! hehhe....
ExcluirObrigada Paloma!
Beijão!
Aline,
ResponderExcluirO teu recomeço foi óptimo! Adorei ver que os teus esforços de emagrecimanto te permitiram esquecer os traumas do passado nesse parque aquático...é tão bom quando isso acontence! Sentimo-nos poderosas, renovadas, sentimos que tudo vale a pena. Achei mesmo interessante a história deste teu fim-de-semana. Parabéns por não desistires, pelos esforços extras e pelo controlo!
Beijinho
Exatamente assim Rita! Obrigada pelo carinho!
ExcluirBeijão!
Amiga, que lugar lindo, e deve ser legal de mais, deu pra se esbaldar então? Ainda bem q vc se focou, e Recomeçou lindamente!! Parabéns, isso não é pra todas não, se focar em plena sexta, que é isso, muitas deixariam pra segunda!! hehehe Tá lindona no biquíni azul!!
ResponderExcluirDa sim Kah! rsrsrs.... Obrigada! e Obrigada!
ExcluirBeijão!
Lugar lindoooooo...seu findi foi maravilhoso ne..e que bom que foi light.
ResponderExcluirAhhhhh vc ta super bem com o corpoooo guria. Pode fazer sim a tatto nas costelas.
Vamos trocar de estado?vem pra cá queeu vou ali?
Eu amo verão, sol, calor. Aqui ta demorando pra vir o verão..hj a temperatura esta 17°C
bjao
hahaha... a tatoo ainda não! Mas em breve!
ExcluirEu topo trocar de estado! X)
Beijão e obrigada pelo carinho!
Eu tb me comportei bem no final de semana :D Que lindas que nós somos!!! Hehehe!
ResponderExcluirMeu cabelo está lindamente hidratado do nada, melhor nem comentar! Heheheh!
Eu tô melhor sim, dormi bastante no final de semana, embora eu tenha trabalhado sábado e domingo passado o dia na cozinha preparando pães...
Eu trabalho no hospital há 7 anos, foi meu primeiro emprego, passei no concurso e vim do estágio direto pra cá, mal lembro como é trabalhar em outro lugar... Faz parte da minha vida...
Beijão!
Lindas Lindas Lindas e comportadas! hahhaa... Cabelos com humor proprio! Nós temos! ihul!
ExcluirHey, passa ai o contato pra encomendas de pães! rsrsrs....
Beijão!
Jura que vc veio na minha cidade passear?! Que legal!!! Também amo nosso querido Thermas! Parabéns por ter se comportado em meio as delícias (caríssimas) de lá! Realmente com essa preparação toda vc saiu mais magra e feliz! Como é bom poder por um biquine e arrasar né! Espero por isso tbm. Está linda. Beijoss!!!!
ResponderExcluirJura que vc mora "pertinho" assim de mim?! Que legal! Obrigada!
ExcluirAdorei as fotos, o lugar realmente é lindo...E vc ta super bem lindona! Bjos e vamos q vamos..
ResponderExcluirObrigada Rezinha!
ExcluirBeijão!
Olá Aline!!
ResponderExcluirO seu post reflete o quando nos sentimos bem e com pique quando passamos a modificar nossos hábitos de vida!! Parabéns e continue firme e forte.
Abraços.Sandra
Oi Sandra! Obrigada!
ExcluirBeijão!
liiinda q bom q deu tudo certo fds eiiiin!! heheh adoooooro foco e forçaaa
ResponderExcluirVerdade né Camp!
ExcluirObrigada! Beijão!
Vc está linda nas fotos menina, deve ter sido muito bom... dá até um gás pra começar a semana, e foi muito legal vc ter levado os lanchinhos também, bjs
ResponderExcluirObrigada Josi! Foi uma delicia mesmo!
ExcluirBeijão!
Vamo que vamo lindona!
ResponderExcluirParabéns pelo suor: no pain, no gain!
Conhecendo teu blog hoje.
Lisi
http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/
Obrigada Lisiane! Seja bem vinda ao meu cantinho!
ExcluirBeijão!
bom demais ter ido la e aproveitado ao maximo!! adorei as fotos e vc está otima de biquini!!!!!
ResponderExcluirbjos
Obrigada Joanna!
ExcluirBeijão!
viva minha amiga vencedoraaa...é meu orguioooo
ResponderExcluirObrigada amiga! Seu apoio é essencial!
Excluirah mas que legal hein!! vc é de que cidade?? aqui tem direto excursões p termas e eu nunca fui!
ResponderExcluirA gente vive planejando , mas fica so no planeja, que legal q vc se divertiu e mante a linha por lá!! Vitoria!!!!
ri do no do lugar!!! kk ganhou daqui!!! ah e vou colocar no meu blog sobre o super player viu nao esqueci nao eu ouço todo dia aqui!adorei!
ResponderExcluirhahaha...poisé! Fico feliz que a dica esteja sendo útil! Beijão Marcela!
Excluirlindeza.. vc ta óooooooooooooooooooooooooooooooooooooootima. adorei.. tem um povo daki ke as vezes vai pra esse thermas.. eu particularmente ainda não fui..kkkk.. bjokas e sucesso sempre
ResponderExcluirObrigada Carla! Quando puder vá! é muito bom!
ExcluirBeijão!
adoreiii o lugar e adoreiiiiiiiiii saber que vc se recompôs, é isso aí menina
ResponderExcluirbeijosssssssss
Obrigada Fabi!
ExcluirBeijão!
Vc está mesmo ótimo. Parabéns por sua evolução. Sabe que qd a gente comtrola tb no findi os resultados são beeem melhores. Vc venceu!!! Lugar lindo e vc merece curtir tudo de melhor. Bjssss
ResponderExcluirObrigada Rachel!
ExcluirBeijão!
Oi Aline!
ResponderExcluirFim de semana divertido hein!
Tô preciso parar um pouco e me divertir tb. Lindas as fotos.. ficou perfeita no biquíni... arrasou!!!
bj
Oie! Foi uma delicia!
ExcluirSe divertir emagrece viu?! rsrsrsrs.
Obrigada pela visita! Beijão
Passando para te desejar uma ótima sexta!!
ResponderExcluirAbraços.Sandra
Olá!
ResponderExcluirQue delícia esse passeio!
Você arrasou! Parabéns!
Tenha um lindo dia!
Com carinho
Rê
Blog: Femme Digital- Mãe, Esposa, Mulher!
Obrigada Rê!
ExcluirBeijão!