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segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Pense Magro

Olá! Tudo bem? Como foi o fim de semana?
O meu foi muito gostoso ao lado de pessoas amadas e do melhor pai do mundo!

Como contei pra vocês eu estou re-estabelecendo metas e revisando planos a fim de atingir meus objetivos para o ano de 2014.

Como parte do processo eu estou re-lendo o livro Pense Magro.
Como eu já expliquei NESSE post, o livro possui uma lista de tarefas que devem ser cumpridas diariamente. Quando eu comecei o blog eu já havia terminado o livro. Dessa vez porém eu vou postar as tarefas por aqui pra que vocês possam acompanhar comigo!

Então vamos lá:

  • Usar Roupas em tamanhos menores e encontrar peças que me agradem com mais facilidade;
  • Ser mais saudável, melhor sono, mais fôlego e menos dores;
  • Melhorar meu shape;
  • Mais Auto-confiança e aumentar minha auto-estima;
  • Ficar á vontade de biquíni;
  • Melhorar meu desempenho na corrida; 
  • Deixa Vini orgulhoso;
  • Provar pra mim mesma que consigo chegar aonde quero;



Beijos e até amanhã!
Comentários
7 Comentários

7 comentários:

  1. Que boa lembrança, Aline. Da primeira vez que li o livro, me ajudou bastante!
    E, agora que estou recomeçando, vai ser bem interessante ter essa motivação a mais!
    Vou seguir seu exemplo e ler novamente o livro!!!
    Bjs! =)

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  2. Muito bacana! Nunca li o livro, fiquei muito curiosa. Bjs

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  3. ei!
    tb tava precisando reler esse livro viu...ms vou ficar de olho nos seus post pra ir relembrando e refazendo! rs
    bjos

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  4. Olá, tudo bem? Já ouvi falar muito bem desse livro!
    Ah, sou nova por aqui! Dá uma passadinha no meu blog!

    Beijos!

    www.emagrecercomsaude.blogspot.com.br

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  5. Vou fazer das palavras da Joana as minhas lindona...precisava reler, mas ando sem tempo..mas vou te acompanhar...bjs

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  6. Que legal Aline, é sempre bom lembrarmos os motivos que nos fizeram chegar até aqui para continuar, bjs

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  7. que legal amore!
    e isso ae!!!!
    reestabelecer metas e voltar com tudo!
    boa sorte amore
    beijos

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Olá! Que bom que você veio! Sinta-se a vontade para voltar sempre que quiser!

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