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sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

Diário da Dieta



Bom dia, boa tarde, boa noite (depende da hora que vocês estiverem lendo o post! hahaha)
Mais uma semana chega ao fim e como de costume venho confessar todos os meus pecados.. rsrsrs... Brincadeiras a parte a semana foi muito boa.
O problema é que eu precisei comparecer em 4 aniversários, e foi inevitável não escapar um pouco dos planos... Quatro deliciosos bolos de aniversário! hahaha...
A boa noticia é que eu não engordei. Meu peso continuou igualzinho. Então estou no lucro!

Comecei na quarta-feira meu novo treino de musculação, com base na ultima avaliação física... Estou nele a apenas 2 dias mas já tenho dores a um palmo fora do corpo! hhahaha... Parece que é minha primeira semana na academia! Sério! Não preciso nem dizer que adorei né! Está muito puxado! Pretendo vir contar detalhado ainda esse fim de semana!
Também consegui cumprir com louvor meus treinos de corrida! E tirando os aniversários foi uma ótima semana!
Tenho ido treinar direto do trabalho e isso me fez ganhar bastante tempo! Por isso eu não estou chegando tão tarde em casa e consigo ir dormir mais cedo! Posso dizer que sair de casa de manhã com uma MALA tem compensado! hehehe...
Falando nisso estou paquerando uma bolsa nova pra ir pra academia... rsrsrss. Olha que linda:

Aceito de presente tá!

Também fui a nova nutricionista na quarta-feira, porém ainda não peguei meu novo cardápio. Quando eu pegar vou vir contar tudinho pra vocês! Só posso adiantar que gostei bastante do pouco que vi....

Então é isso minhas queridas e queridos... Post rápido só pra avisar que estou viva e bem!
Peso 16/01/2014 - 71,0Kg.
Beijos e um fim de semana maravilhoso!
Comentários
11 Comentários

11 comentários:

  1. Linda mesmo a bolsa! Que bom que está gostando de tudo!!! Fico feliz por vc!!! Bjs e bom findi

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  2. amei a bolsa.. mas não é mto grande não?.. bjokas lindeza e sucesso

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  3. Não consumir nada em um aniversario não existe! Esta de parabéns pela semana! Bjs

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  4. Que bom amiga que seu peso nao aumentou, estou precisando voltar para as minha caminhadas, bjs

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  5. Ahhhhh, essa dorzinha de treino novo é tudibão! rs

    Bjoooos

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  6. Eeee coisa boa! Minha semana tb foi super feliz, finalmente as coisas estão dando certo...rsrsrsrs

    A bolsa é linda!!!

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  7. Obaaa, treino novo tudo de bom!!! Dores do bem he he he, maravilhoso quando sentimos nosso corpo respondendo aos estímulos!!! Nossa que mau gosto né rsrsr gente que tudo essa bolsa de academia, amei, acabei de comprar 2 mochilas de marca mais baratinhas para ir para academia mais nada tão estiloso!!! Parabéns por tudo, continue assim focada!!! Obrigada pelo carinho de sempre no blog, bjos, maravilhoso fim de semana para vc e sua família!!!

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  8. Olá Aline!
    Fico contente pelas tuas mudanças dos treinos estarem a ser tão boas, e por teres cumprido o teu plano alimentar! Adoro a nova bolsa para o ginásio! Fazes bem em comprá-la :P
    Beijinho

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  9. Tb estou paquerando uma bolsa dessas... a que vi na centauro aqui da minha cidade (sbcampo) é com detalhe rosa, mas achei essa azul mais bonita rs...
    Passei p desejar uma boa semana cheia de vitórias e conquistas...

    Juliana (http://chegaagoravai.blogspot.com.br/)

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  10. nossa menina, que coisa.... confesso: eu não coloquei o pé na jaca, eu comi a jaca mesmo...
    :(

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  11. menina!
    que vida agitada!!! 4 niver na semana! ai sim!
    e o melhor de tudo!!! e nao engordar!!!
    adorei a mochilinha!!!! e força ai que jaja se vai tar boa!
    bjs

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Olá! Que bom que você veio! Sinta-se a vontade para voltar sempre que quiser!

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