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terça-feira, 2 de julho de 2013

Desafio 50 dias na linha #50nalinha.

Oi tudo bem? Estou ótima, e vim hoje para lançar um desafio a mim mesma:

Desafio #50nalinha! Sim! 50 dias sem sair da linha! Começando essa semana, dia 5 de julho!

Agora você me pergunta: "Mas Aline, porque 50 dias e começando numa sexta invés de segunda?".

Já explico porquê:

No dia 23/08 eu completo 1 ano de mudança de hábitos, 1 ano de busca por uma vida mais saudável, 1 ano de muitas lutas e alegrias! E eu quero comemorar esse "aniversario" com chave de ouro.

Do dia 05/07 até o dia 28/08 são 50 dias.
Então resolvi me lançar nesse desafio de 50 dias matadores de muita disciplina e empenho. Seria um #30semjacar em level hard ;) (gamer feelings).

As regras são as seguintes:

- Não consumir álcool;
- Não consumir doces e frituras;
- Não tomar refrigerante;
- Atividade Física 6x por semana;
- Treinar Corrida no minimo 3x por semana;
- Anotar tudo que comer durante o dia e prestar contas no blog semanalmente;
- Sem dia do lixo;
- 1 foto por dia lá no instagram;
- Sem mentir e sem omitir;

É isso ai pessoal! Level HARD! Não vai ser fácil, mas serão 50 dias matadores para comemorar em grande estilo la em agosto!

Esse é um desafio que estou impondo pra mim mesma! Mas quem quiser participar junto comigo será muito bem vindo!
É só usar a tag #50nalinha aonde quiser, no facebook, instagram e etc! Me contem!

Sexta-Feira heim! Conto com o apoio de vocês!
Vamos lá! Força, Fé e Foco! uhul! \o/
Beijos!
Comentários
28 Comentários

28 comentários:

  1. oie
    seja bem vinda ao meu blog..é isso ai vamos firmes e fortes sempre
    bjao

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  2. Pq gostoso mesmo é viver a vida no Very Hard! Hahahahaha!
    Boa sorte Aline! Vai arrasar nesses 50 dias!
    Beijão!

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  3. Oi Aline, muita força nesses seus 50 dias! Você vai conseguir comemorar 1 ano de mudanças com chave de ouro =)
    Beijos.

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  4. Uhuuuh! Tamos juntas! Vou entrar nesse esquema de #50nalinha que vale muuuito apena!

    Fiz um post respondendo a inúmeras perguntas sobre o que era o treino da vovó!
    É um treininho relativamente fácil, que dá pra fazer em casa rapidinho.

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Oi Mari! Muito legal o treino da Vovó! Seja bem vinda ao desafio! Beijão!

      Estamos juntas! uhul!

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  5. Não ta moleza, Aline... mas se seguir as regras vai ser um grande sucesso! Boa sorte!

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    1. é Livia! Facil não vai ser, mas estou determinada! Vou chegar ao fim de agosto em grande estilo! uhul!

      Beijo e obrigado pela visita!

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  6. Adorei! Vou tentar também Aline, não sei se conseguirei ficar sem o dia do lixo, mas durante a semana também serei matadora kkk!
    Beijos

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    1. Oi Joyce! Gostei! rsrsrs #50nalinha com fds menos hardcore! Funciona também ;)

      Obrigado pela visita! Beijo!

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  7. Caramba Aline ... Leves hard mesmo!!!

    Boa sorte no seu desafio!
    Estou na torcida!

    Beijos
    www.adeusobesidade.com

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  8. Nossa hard mesmo né!!
    Boa sorte com o Desafio!
    Vai dar muito sucesso mesmo! Estaremos aqui torcendo por você.
    beijos

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    1. Olá! Hard sim! Mas estou confiante! rsrsrs

      Obrigado! Beijão!

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  9. Show Aline.. vou entrar nessa com vc...

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    1. Seja Bem vinda Rosa!

      Estamos juntas! rsrsrs
      Beijo!

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  10. Adorei essa ideia dos 50 dias!!!!!
    se fizer certinho os resultado serao otimos!!!!!
    bjos

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  11. Isso aí, com esforço, vai ficar 'totosa' em agosto.

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  12. Boa sorteeeeeee e muito foco.
    Estamos juntas, beijokas :)

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  13. Muito foco e determinação pra você querida bjs e obrigada pela visitinha no meu cantinho

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    1. Oi Gi! Obrigada pra você também!
      Beijão!

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  14. Oi querida. Adoro desafios pessoais. O meu termina agora dia 10 de julho. Já to pensando no próximo e ainda estou no desafio de grupo Mais Light que Alface. O lance é sempre está buscando inspiração para alcançar nosso objetivo e ficar de bem com nós mesmas.

    Boa sorte e muita força nos próximos 50 dias. Com regras vc vai longeeee!

    Beijossss

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    Respostas
    1. É isso ai Pat! Sempre se desafiando pra poder ir cada vez mais longe!
      Obrigado pelo incentivo!
      Beijão!

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Olá! Que bom que você veio! Sinta-se a vontade para voltar sempre que quiser!

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