Diário da Dieta - Primeira semana de fevereiro.

Boa noite queridas e queridos! Tudo bem? Por aqui não tão bem como deveria!
Depois de um balanço de janeiro maravilhoso fevereiro começou totalmente descontrolado!! E já explico a desculpa o motivo:

Dei conta de me queimar na moto DE NOVO ¬¬' ... Resultado BIG BOLHA DOLORIDA, o que me deu folga forçada da corrida durante toda a semana!


Junto com a queimadura, veio a preguiça, mas mesmo assim consegui treinar musculação 4x essa semana. Se fosse só isso tudo bem né? 6 dias sem aeróbicos não matam ninguém!
Só que a parte gorda do meu cérebro tá descontrolada, e acho que não passei dia sem abrir exceção! O topo da gordice foi comer QUATRO bombons seguidos na sexta a tarde! (ganhei os 4, podia ter demorado 1 mês pra comer... mas acabei com tudo em 4 minutos!)... Todo dia alguma coisa além da dieta, uma colher a mais de arroz aqui, mais um pouquinho de carne ali, 2 bolachinhas junto com a banana do lanche acolá...

Não sei dizer o que acontece... Só sei que quanto mais perto do meu objetivo eu fico, mais difícil fica manter o foco. As pessoas dizem que já você já está bem, que comer não tem problema e você acredita! Depois se pesa e fica triste!
A boa noticia disso tudo é que eu não engordei nem emagreci. Tá a mesma porcaria o peso! (as vezes penso que jamais vou ver um numero começando com 6 na balança!)... Pior de tudo é que bem quando tudo está uma várzea é que as pessoas me elogiam mais!

Não sei o que devo fazer, só sei que preciso recomeçar. Recomecei fazendo o que eu sei que dá certo: Minhas refeições pra semana já estão prontas no congelador / me obrigo a treinar todo dia!

Espero conseguir! Não quero decepcionar ninguém. Muito menos eu mesma! Conto com o apoio de vocês! Pois nunca estive tão perto do meu objetivo e não quero me afastar dele de novo! Tive um pesadelo onde eu acordava com todos os quilos perdidos de volta no meu corpo! Não quero ser mais uma historia de alguém que emagreceu e depois engordou tudo de novo (ou até mais...). Não quero vencer só a batalha. Quero ganhar a guerra!
Boa noite e um ótimo fim de semana pra todos nós; Sem exceções! Obrigada a todos que me acompanham e sempre leem meus devaneios e desabafos!