Obrigada a todos que comentaram no post anterior! Obrigada pelo apoio, pelo carinho, pelo incentivo, pelas dicas e pelos puxões de orelha!
Vocês são incríveis! E vim hoje pra contar que já estou pondo as dicas em pratica, que já levantei do tombo, e que essa semana será LINDA! Setembro será um ótimo mês! Tenho certeza! Muito foco e determinação!
Seguindo a dica da
Vivi Sampaio voltei a contar calorias, eu já tinha contado durante MUUUUUITO tempo... Mas larguei mão quando as coisas estavam sob controle. Agora que já não está mais assim, voltei a contar! Assim terei um controle melhor do que como e poderei saber exatamente como vai minha dieta!
Demorei alguns dias pra voltar aqui para poder ter certeza de que havia retomado o controle. Acho que a crise passou e a Aline focada está de volta! Foi bom que isso tenha acontecido agora, assim aprendo e não esqueço mais!
Graças aos comentários de vocês percebi que não sou fraca, sou apenas humana, todo mundo que me apoiou e disse que já havia passado pela mesma situação só serviu pra me incentivar ainda mais! OBRIGADA!
Um beijo e um abraço em todos as queridas e queridos que passaram por aqui! Vocês são 10!
Beijos e que venha um setembro LINDO pra gente!
Fui!
Q animação boa.. adorei ver, continue assim e não desanime.. sempre q precisar estamos ai.. bjcas
ResponderExcluirE isso ai amiga!!!!
ResponderExcluirBora seguir em frente!!!
Desanimar jamais ok!!
Beijos
Uebaaaaaaaaa! Bem melhor assim!!!!
ResponderExcluirQue bom q te ajudei!
Beijão
Coisa boa ver que tu está de volta! Tenha certeza que agora que tu tomou a decisão, as coisas vão fluir naturalmente ao encontro do teu objetivo. Acredita!
ResponderExcluirBeijão
É isso mesmo Aline. Caia, mas levante quantas vezes forem necessárias. Vc vai longe querida! Acredite em você!
ResponderExcluirBjokasss e uma excelente semaninha!
É isso ai Aline! Desistir nunca, podemos até cair, mas temos que levantar e seguir em frente!
ResponderExcluirBeijoos
Que bom que ja está tudo sob controle.
ResponderExcluirEssas quedinhas fazem parte do processo, mesmo.
Só não podemos desistir.
Te seguindoooo!!!
ResponderExcluirBeijos
\o/....assim que se fala amiga, força ai...aqui também não está nada fácil, mas sou teimosa, rsss...bjs
ResponderExcluirQue bom que já está mais animada... fico feliz...
ResponderExcluirAgora será só sucesso... bjos.
è impressionante como esse mundo dos blogs nos ajuda né! A Gente ve que não estamos sozinhas e tem um bocado de gente no mesmo barco!!! E ver uma conseguindo ali ou aqui nos da um animo né!!! Vamos juntas!!!
ResponderExcluirÉ isso ai..vamos levantar a poeiraaaaaaaa..
ResponderExcluirsimboráá´fazer tudo perfeito
bjo
despencar do barranco todo mundo despenca uma vez na vida, como no caso da reeducação alimentar, isso é normal, mas não pode desistir, sacode a poeira e segue o baile! bjuuus!
ResponderExcluirForça menina! vai dar certo.
ResponderExcluirBeijinhos,
Adriana.
Não tenho mais paciência para contar calorias faz tempo, mas quando se está muito perdido, é uma boa solução! :)
ResponderExcluirSomos todos humanos, passíveis de erros, não perca tempo se martirizando, vamos dar a volta por cima e mostrar que é muito mais forte que tudo!
Beijos!
Oi oi :D
ResponderExcluirOlha, muita gente diz que contar caloria é ser neurótica, mas eu nao acho isso nao! Pelo contrário, é muito importante a gente ter a ideia da quantidade que estamos consumindo sim! =D Ah, se você tiver Smartphone uma opção de aplicativo beeem legal e o mais fiel que já encontrei é o "Tecno Nutri", dá uma ajuda legal a controlar alimentação do dia dia :D claro, usando bom senso em tudo, é só pra ajudar hehe xD
Vi que vc tem instagram :] vou te seguir! @jucerejeira ;]
bjo, boa semana e força hein ^^!!!
Dizem que esse aplicativo eh OTIMO!! Super completo e um dos melhores. Eu tentei baixar mas o dispositivo do meu cel nao me ajuda kkkkk
ExcluirBela dica!!!
é isso ai, simbora que esse mês vai ser lindo.
ResponderExcluirÉ isso ai Aline, temos dias de mais ânimo, outros de menos, mas o MAIS LEGAL é ter esse foco, e apoio das amigas pra nos ajudar! Vamos em frente =) Bjs
ResponderExcluirTentei te achar no Instagram e não sei porque não consegui Aline =/ tenta me achar lá, vou seguir vc por lá também =)
ResponderExcluir@sandrafalcaoblog
Ei Aline... Mudou a cara do seu blog ou a versao do celular eh diferente mesmo?! Olha.. Eu nao vi seu post anterior mas fico feliz q esteja bem, e de novo ao foco!! Nao se cobre muito e vamoa ser feliz!!!
ResponderExcluirBeijus flor.. Tudo de bom!!!
Cris Rumo ao 70!!
É muito bom te ver assim, animada!
ResponderExcluirSe já teve muitas conquistas até hoje, com certeza terá tantas outras ainda!! Basta persistir...
Bjnho
Fá
Linda line! é isso ai to gostando de ver.. Recomeçar sempre que for preciso.. Grande beijooo :*
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