Lipo 6 - The End Of Saga

Olá meu povo, hoje é dia de fazer o balanço do Lipo 6 black.

Meu pote termina essa semana e resolvi listar algumas considerações pra tirar as duvidas de quem porventura esteja pensando em tomar:

- Eu não tomei o lipo diariamente. Em dias que não ia treinar não tomei, fiquei resfriada e não tomei por 3 dias. Sem contar um dia ou outro que eu acabei esquecendo de tomar.

- Comecei a tomar no inicio de maio então minhas 40 capsulas renderam pouco mais de um mês.

- Durante o mês que tomei o Lipo eu emagreci cerca de 2kg, o que eleva muito pouco a média mensal de perda de peso que antes estava em 1,6kg/Mês.

- Ele realmente aumenta o pique para treinar. Porém nos primeiros dias e quando aumentei a dose, tive alguns efeitos colaterais incômodos, tais como, mãos suando frio, ansiedade e irritabilidade.

- Acabei me acostumando com os efeitos e depois de um tempo não sentia diferença entre os dias que tomava e os que não tomava.

- Não tive problemas para dormir. Mas sempre tive o cuidado de toma-lo 6h antes de dormir.

Em resumo, não senti grandes diferenças e a balança não baixou mais do que o esperado. Acredito que se eu tivesse tomado de forma mais constante teria alguns resultados melhores. Acho que acabei desanimando por não ter nada incrível nos primeiros dias. confesso que esperava mais...
Mas isso é bom pra eu aprender a não esperar milagre e continuar firme e forte no caminho que sabemos que traz resultados: FOCO, DISCIPLINA, RA + AF. Foi legal experimentar, mas não compro mais.

E vocês? Alguém já tomou? Como foi? O que acharam? Tiveram resultados melhores que os meus?


Beijos.
Aline.

Diário da Dieta

Bom dia pessoal, como vão vocês?

Eu vou com umas gramas a mais que ganhei no feriado mas sem muito peso na consciência pois aproveitei cada segundo! Foram quatro lindos dias de folga do lado do meu amor lá em sp. Quatro dias com direito a tudo: pastel, panqueca, china in box, raviolli de espinafre + vinho, bauru e batata frita! Mas também teve direito a maratona no shopping, corrida com obstáculos na liberdade, salto em distancia nos metrôs e uma trilha linda lá no pico do Jaraguá! Comi bem? SIM! Mas não parei um minuto e cada dia quando chegava em casa estava completamente MORTA!

Vista lá do Pico do Jaraguá

 Bem semana passada praticamente não treinei e por isso não tomei o Lipo 6. Pelo menos o resfriado foi embora e essa é a semana para voltar com força total!

Farei algumas adaptações e defini algumas mini-metas:
- Acrescentar 30min de aeróbico nos treinos diariamente.(Vou recomeçar o programa "Run 10k Free")
- Sem carbo no Jantar.
- Nos lanches manhã e tarde, fazer o possível para comer apenas frutas ao invés de algo industrializado.
- Não faltar aos treinos.

A "escadinha" me esperando lá atras.

Para no meio, finge que não está cansada e faz pose pra foto!

Acho que alguns dias de folga foram bons para poder relaxar e ganhar forças para voltar com força total :). Também fiquei MUITO feliz lá na trilha do pico do Jaraguá! A trilha tem 3,6km(ida e volta) a subida é MUITO ingrime e após isso tudo pra quem quiser ainda tem uma escadaria com uns 300 degraus para visitar o ponto mais alto de São Paulo! É claro que fiquei cansada, mas fiquei muito satisfeita com meu condicionamento, a antiga Aline teria tido alguma crise de asma logo nos primeiros metros! \o/ 

Quem quiser saber mais sobre horários e como chegar na trilha tem um post bem legal lá no blog São Paulo para iniciantes!

Criando coragem!

Bem pessoal é isso, semana de folga, semana feliz. E agora voltar ao foco Total porque a vida também é boa sem o tal lanche feliz.

Vista do Pico, acho que da pra ver  minha casa...haahahah

Beijo Aline.

Diário do Lipo 6 Black

A semana começou de forma sensacional, mas o tempo frio foi me derrubando e os treinos não renderam tanto quanto eu gostaria:

dia 15:
Pela primeira vez dobrei a dose, tomei 2 comprimidos as 16h, por volta das 16h30 comecei a sentir as mãos suando frio, o coração acelerado, agitação e uma certa euforia.... hahaha... agora a coisa ficou séria! Também fiz muito xixi. Fiz meu treino de segunda-feira transpirando MUITO mas sem me cansar realmente, aproveitei o pique e fiquei 20min na esteira em trote leve, meu coração não disparou nem nada.
Só consegui pegar no sono por volta da 1h da manhã. Devia ter treinado mais, porque quando fui pra casa por volta das 20:30 estava impossível .. hahahah... não parava quieta e muito menos de falar! Agora senti firmesa no negocio!

dia 16:
Segundo dia de dose dupla, tomei uns 20min mais tarde do que no dia anterior. Foi IDEAL, os efeitos surgiram quando eu estava no meu aquecimento na academia. Dai não rolaram aqueles efeitos chatos de querer sair correndo mas ainda estar trabalhando...rsrs... Mas acelerou tanto que teve hora que me faltou o folego. Esquisito né? Fiz todo meu treino em circuito  toda a aula de Step, e ainda encarei mais 15min de esteira em ritmo de trote. Só fui embora porque minha barriga roncou de fome(risos). Dessa vez não tive problemas para dormir.

dia 17: não tomei porque fui treinar muito tarde e eu queria dormir! rsrsrs.

dia 18: Resfriada, tomei a dose dupla e o treino não rendeu, vontade de ir pra casa logo... Foi péssimo, o Corpo acelerado e quente só serviu pra me deixar pior! Cabulei o fim do treino fui pra casa comer canja de galinha da mamãe e dormir cedinho...

Passei o resto da semana/Fim de semana resfriada e nem tentei tomar.

Diario do Lipo 6 Black:

Olá! confesso que a segunda semana de lipo foi bem morna:

Dia 8:
Tomei normalmente por volta das 15:30 treinei das 19:00 as 20h30 normalmente também. Um pouco resfriada e com dor de cabeça mas treinei(risos)! Sono normal e nenhum efeito colateral.

Dias 9, 10 e 11:
Nenhuma novidade ou alteração.

Dia 12:
Tomei no mesmo horário de sempre, e não consegui dormir antes da 1h da manhã!

Dias 13 e 14:
Não tomei. ¬¬' esqueci!

Semana bem normal. Começando a desinchar, essa semana descobriremos como está meu peso realmente.
Conversei com meu instrutor explicando a falta de resultados ou efeitos. Ele me autorizou a tomar 2 capsulas por dia. Hoje (segunda-feira) é o primeiro dia com dose dupla. Semana que vem eu conto como foi ;)

Beijo.

Diario do Lipo 6 Black

Eu contei como foi o primeiro dia aqui!

Dia 2:
Meu segundo dia com lipo6 não teve muitas diferenças do primeiro, tomei no mesmo horário , cheguei na academia saltitante (é sério) fiz todo o meu treino e voltei pra casa. Não fiz mais nem menos do que de costume, foi cansativo como sempre, e voltei pra casa morta de fome como sempre. Talvez eu tenha permanecido mais animada durante o treino, ou talvez seja apenas impressão minha. realmente não sei. Não posso dizer que o Lipo aumentou meu animo tanto assim.

Dia 3:
Igual ao dia 2, porém depois do treino em casa eu estava PATETA, não tem outra palavra pra descrever, sério! Eu estava impossível  Pentelhando todo mundo, rindo de qualquer coisa, e falando MAIS do que de costume, e olha que eu já falo bastante. Passado o ataque, dormi na hora de sempre sem problema nenhum. Eu durmo muito bem em dia que tenho treino, farei post sobre isso em breve.

Dia 4:
Também igual ao dia 2, só a temperatura aqui na cidade que deu uma caída e eu fiquei meio resfriada(Moto + cabelo molhado não combinam). Dai eu perdi totalmente o animo de treinar, fui fiz meu aeróbico e voltei pra casa me arrastando pensando apenas em sopa, banho quente, cama quente.... Torcendo/cuidando pra não virar gripe.

Dia 5: 
Como ia pra academia mais cedo do que de costume resolvi tomar o lipo pela manhã pra ver como ele se saia. Um pequeno ataque de euforia pela manhã.

Dia 6:
Esqueci de tomar! o.O

Dia 7: 
Dia sem treino, tomei pela manhã, mas ele não tirou a preguicinha depois do almoço(cochilei e tudo!). Não senti nada de diferente.


Rumo a segunda semana e vamos ver como ficará a pesagem ;)
E Vocês? Alguém mais toma ou já tomou? Como foi?


Beijos

Lipo 6 Black: Dia 1

Olá pessoal, hoje eu venho pra compartilhar com vocês meu primeiro dia consumindo o tão famoso Lipo 6 Black.

Se você não sabe do que se trata, aqui tem um resumo bem completo.

Hora da verdade no meu instagram.

Como comentei no ultimo post eu estava querendo dar um up no treino, conversei com meu treinador e ele falou que a tentativa era valida. Ele também recomendou que eu tomasse por 10 dias o Xantinol para que meu figado não reclamasse do Lipo.

Encomendei pelo Ebay com esse vendedor, não fui taxada e a encomenda chegou em 25 dias.

Eu costumo começar a treinar entre 17:30 e 19:00. Então meu treinador disse que eu posso tomar por volta das 16h para não ter problema na hora de dormir, e não precisar dobrar a dose (manhã + tarde).

Ontem eu tomei 1 capsula as 16h. Até as 17h nada de diferente. Lá pelas 17h eu comecei a suar nas mãos e senti o corpo quente e um pouco agitada, nada d+ . Antes de ir treinar eu fiquei super ansiosa, não sei se era ansiedade pra testar o lipo no treino ou se era o próprio lipo se manifestando.

Meu treino foi bem tranquilo nada de muito diferente. Eu estava muuuito animada...rs... novamente não sei se foi apenas psicológico. Uma diferença que notei foi que transpirei MUITO. Quando terminei meu treino resolvi por o lipo a prova e fui pra esteira, aguentei 15min trotando e teria aguentado mais, porém meu relógio biológico estava urrando de fome(risos) , então fui pra casa.

O restante da noite foi normal, e não tive nenhum problema pra dormir.

Confesso que eu esperava um pouco mais, melhor, esperava muito mais... Mas continuarei testando essa semana e volto sexta feira pra contar pra vocês como foi.

Duvidas e sugestões sobre o consumo do Lipo 6 black, estou a disposição.

Beijo.

Diário da Dieta

Olá! tudo bem?
Hoje eu vim pra registrar em que pé que estão as coisas por aqui.

Minha balança vinha andando parada e ao mesmo tempo oscilando entre 78,5 e 77,0 , e fazia um tempo que eu vinha ponderando sobre suplementação e acho que agora com 6 meses de academia eu já posso arriscar um termogênico pra dar um UP no treino.
Eu optei pelo LIPO6 black, comprei no Ebay, levou 25 dias pra chegar e eu não fui taxada. Também conversei com meu treinador a respeito, ele pediu pra eu fazer um check up do coração (pois a cafeina acelera o batimento) e pra eu tomar um remédio pra preparar o meu figado pro Lipo. Comecei a tomar hoje (analisando os efeitos), vamos ver o que vira, pretendo vir contar pra vocês toda minha experiencia e os efeitos que sentir com o Lipo. Também estou morrendo de vontade de voltar a correr, o treino em circuito tem me deixado esgotada, se o Lipo 6 der toda essa energia que dizem por ai voltarei a 30min de esteira todo dia.

A balança estava parada, comprei o suplemento e tals... Dai vieram aqueles dias, inchei como de costume e qual foi minha surpresa quando o ciclo terminou? A balança marcou 73,8 .... Sim meu povo, eu desinchei 4kg!!!! Não sei se acelerei o emagrecimento seguindo a dieta da nutri, só sei que achei lindo esse numero novo. Esse numero significa que eu já estou 21,5% menor do que estava quando comecei esse processo!
Então FORÇA! FOCO! Pois faltam só 13! *.*

Amanhã venho contar como foi meu primeiro dia de Lipo6.

Duvidas é só deixar comentário...
Beijo.