Bom dia! Frio aí? Aqui está fazendo um friozinho delicioso! Amo poder andar na rua sem ficar toda suada! hahaha...
Quem tá seguindo comigo as tarefas? Até agora foi bem tranquilo pra mim. Treinei como o planejado, e as refeições ficaram dentro do permitido todos os dias dessa semana.
A tarefa de hoje é: Organize o Ambiente.
Prepare sua casa e seu ambiente de trabalho, colocando alimentos tentadores onde não possa vê-los facilmente - e todos os alimentos permitidos pela sua dieta, totalmente a vista.
Assim que chegar em casa hoje farei uma varredura e pra tirar da vista tudo que pode arruinar minha dieta! rsrsr... Apesar de que enquanto escrevo esse post não consigo me lembrar de nada que esteja na minha despensa que possa prejudicar meus resultados. Anyway, não custa nada verificar. rsrsrs...
Então é isso pessoas queridas! A melhor forma de evitar gordices é deixa-las fora da vista! Organize-se!
Beijo e até breve!
Tô precisando organizar minha geladeira... Fiz várias comprinhas saudáveis durante a semana, mas preciso organizar melhor tudo, pra não esquecer algum item e utilizar tudo nas várias refeições. Será minha tarefa pra logo mais!!!
ResponderExcluirBjs e bom fds!
Oie Passando para retribuir a visita!
ResponderExcluirEsse livro é otimo, já comecei ler ele varias vezes kkkkkkkkkkk
nunca consigo terminar!
Bjus!
Kaw,
http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com.br/
Adorei as dicas....e trocar o prato já troquei e tirei também as tentações de perto kkkkk
ResponderExcluirBeijos
* Blog da Pâm #SobreDietas
frio pra mim é vida..rs.. mesmo pq no verão morro de coceira já ke tenho alergia de contato..r.s.. bjoks lindeza e sucesso
ResponderExcluirPena que não dá pra fazer isso aqui em casa =(
ResponderExcluirIsso é verdade, lá em casa sempre tinhas essas coisinhas um biscoito guardado, um chocolate, tive que livrar de tudo pra evitar a tentação. Vale muito a pena..
ResponderExcluirbeijos!!
IG: @simplesmentedanny
Simplesmente Danny
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Boa tarde!
ResponderExcluirEstou começando com meu blog, em uma luta para perder peso e por uma vida mais saudável!
Seria ótimo seu apoio. A partir de segunda-feira estarei postando no Bem-me-quero (http://bemequeroo.blogspot.com) o meu progresso, a minha luta para alcançar meu objetivo!
Adorei seu blog, parabéns por suas conquistas!
Será um prazer receber sua visitinha lá rs
Desde já, muito obrigada!
Beguindo.
Bjos
Oii Aline...
ResponderExcluirBoa idéia. Preciso filtrar mais os alimentos Aqui em casa. Aos poucos vou me adaptando a Ra!!
Bom final de semana pra você
bjs Daia
to acompanhando vc! mas nao to fazendo porque minha dieta agora e outra!
ResponderExcluirmas to adorando ver vc focada de volta assim!!!
beijos amada