Labels

quinta-feira, 2 de outubro de 2014

Prestando Contas - #60nalinha



Já se passaram 10 dias do #60nalinha, por isso vim fazer um resumo do que rolou por aqui!
Vou falar um pouco de como cumpri(ou quase) cada um dos itens que me propuz e contar os resultados e o que deu errado pra vocês ;)


As regras :

- Nada de doces;
Teve doce... 2 beijinhos e 1 camafeu.. em três dias diferentes... sobras de uma festinha que teve na minha casa dos amigos da minha mãe... No dia da festa resisti aos doces... Mas dai os que sobraram ficaram lá me olhando da geladeira e eu caí feito um patinho...


- Nada de frituras;
Quase me dei bem nessa... Comi 1 bolinha de queijo na quinta feira passada que teve uma festinha lá em casa... foi 1 só. mas foi!


- Nada de álcool;
Cumprido com louvor... nenhuma gota em dez dias.¹


- Nada de refrigerante;
Cumprido com louvor... nenhuma gota em dez dias.²


- Nada de matar treino (5x semana);
Esse também não deu muito certo por causa do meu pézinho...Treinei tudo que o médico deixou... Infelizmente não foi muito... Mas estou trabalhando em uma nova forma de me exercitar e em breve trarei mais novidades pra vocês!


- Nada de carbo simples depois das 18h;
Cumprido com louvor... nenhuma grama em dez dias.³
Até pporquêeu não estou jantando, e meu lanche que seria o pré-treino está fazendo o papel de janta...rsrsrs... Treinando menos tenho menos fome.


- Anotar tudo que consumir;
Anotadíssimo, e mesmo com os deslizes me mantive dentro das 1600 calorias diárias SEMPRE!


- Sem dia do lixo;
Também completado com sucesso. Apesar dos deslizes, não tirei folga da dieta nenhum dia.


- Prestar contas no blog semanalmente;
Tô aqui agorinha né? ;)


O resultado foi -1kg na balança desde o inicio... já tá bom.. Tô feliz... Me sentindo leve... rs.. Devo ter desinchado horrores! rsrs...E com vocês? Como está indo?Conseguiram cumprir o que se propuseram?Conta pra mim! :*
Beijo e até logo!
Comentários
16 Comentários

16 comentários:

  1. ja fui dessas de anotar.. ooooooooooooooo mo deusu... pesava e anotava tuuuuudo que comia.. casa folha de alface.. resultado.. desenvolvi uma neura.. não conseguia comer fora de casa por nao ter o controle de poder anotar cada coisinha na sua devida quantidade.. hj me libertei.. nem arrisco voltar a anotar de novo pq sei ke vou me "perder" kkkkkk.. bjokas lindeza e sucesso sempre

    ResponderExcluir
  2. Gostei muito do que se propôs a fazer é que bom que conseguiu se manter firme mesmo com alguns deslizes, mais é assim mesmo aos pouquinhos a gente chega lá beijos e que consiga mais e mais atingir suas metas.

    ResponderExcluir
  3. Liii!
    Menos um quilo em 10 dias é está lindo! Parabéns!
    Os deslizes acontecem e temos que saber lidar com eles...pra mim eles fazem parte da R.A! rs
    Parabéns !
    Um beijo!
    Ca

    ResponderExcluir
  4. Os deslizes foram bem poucos! No geral, está de parabéns!!!
    Bjs! =)

    ResponderExcluir
  5. Praticamente nem teve deslize Aline!! Tá indo super bem...

    Eu deslizei morro abaixo com dois finais de semana com festa rs. Mas to correndo atrás. Bjs

    ResponderExcluir
  6. Aiii difícil mais temos que tentar né amiga:
    Adorei

    Beijos
    * Blog da Pâm #SobreDietas

    ResponderExcluir
  7. Parabéns Aline, continue assim que vc vai conseguir bons resultados com o seu desafio!!
    Beijinho!

    ResponderExcluir
  8. Aline... vc tá demais hein! Parabéns!!
    Só acho que vc foi muito rígida com vc mesma. Mas metas são metas, cada um faz a sua, e cada um sabe de sua necessidade né? Foi até uma forma de vc se colocar seus limites. Off carbo pós 18h, off alcool, off doce, off tudo kkkkk

    OFF só para as gordices.. claro!... nao para tudo..!!! kkkk

    Parabens Alininha....
    eu voltei ao foco... e preciso de uma meta. hoje pode comçar meus 21 dias OFF...
    aih minha irma me perguntou "21 dias sem lixo também?" kkkk nao soube responder kkkkk

    vamos encarar de frente? vamos!
    kkkkkkk
    beijos e excelentissimo final de semana!!!
    desculpe o sumiço.... virei mais... beijos

    ResponderExcluir
  9. Line, parabéns!
    Primeiro pelo peso á menos e depois, pelo foco e determinação!

    Adoro ler posts assim, me sinto tão forte, tão capaz!!!

    Beijo gata!♥

    ResponderExcluir
  10. Oi aline faz tempo que não venho aqui e pelo que vejo vc como sempre determinada!!! um beijão e continua assim! Eu estou com novidades!!!! Beijosss

    ResponderExcluir
  11. Olá Aline
    Conhecendo seu blog hoje menina. Acho legal isso de anotar e ser bastante metódico para controlar o que come. Reconheço que não deve ser fácil cumprir essas metas. Seu post até me inspirou a tentar fazer o mesmo. Ando preocupado com minha saúde e com o peso que ganhei ao longo dos anos. É preciso muita força de vontade para começar e mais ainda para manter. Penso que você tem isso. Bom para me inspitar em você também. Grande abraço menina. Espero voltar em breve. Se puder visite meu blog :)
    Bjssss
    Blog Fernu Fala II
    Meu Twitter

    ResponderExcluir
  12. Oi aline faz tempo que não venho aqui e pelo que vejo vc como sempre determinada!!! um beijão e continua assim! Eu estou com novidades!!!! Beijosss

    ResponderExcluir
  13. Nossa, que legal esses desafios... sou nova no mundo das dietas, tá... já fiz muitas mas nunca segui corretamente, agora entrei de cabeça numa RA. Gostei dessas dicas e do seu blog, passa no meu depois xD

    http://conkamila.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  14. uau!!!
    gostei de ver! foi mto bem!!!!!! continue assim q a tendencia é só melhorar!!!!
    bjos

    ResponderExcluir
  15. Oiii, olha quem voltou ;)
    Tu tá comendo 1600 calorias todo dia ou nos dias que treina? Sempre comi 1200, aí com a última travada no peso pensei em aumentar pra 1500, mas não sei se tenho disciplina pra aumentar saudavelmente essas benditas... difícil, viu?
    Beijão!

    ResponderExcluir
  16. adorei esse seu projeto!!! achei super positivo! e to vendo que se ta se saindo super bem!!!!
    feliz por vc amada!
    beijos

    ResponderExcluir

Olá! Que bom que você veio! Sinta-se a vontade para voltar sempre que quiser!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...