Estive pensativa esses dias, e me perguntei: Onde está a Aline que atualizava as planilhas semanalmente e religiosamente? Onde está a Aline que enfrentava os resultados ruins com a cabeça erguida e não tinha medo de contar pra ninguém que tinha engordado um pouquinho?
Pois é pessoal! Andei preguiçosa! Esse ano da pra contar nos dedos de uma mão os dias que me pesei e fui atualizar a planilha! E a pergunta é: Porquê isso agora?
A resposta vem cheia de desculpas e "motivos". Mas o motivo é um só: Não tenho sido a Aline focada que fui no ano passado. E a falta de resultados positivos me fez abandonar os controles que eu exibia como vitórias no passado.
O fato é: Oficialmente eu não emagreço desde Novembro/2013. Venho apenas recuperando prejuízos! Tive conquistas nas corridas e etc. Mas não dei nenhum passo pra ficar mais perto do objetivo final.
Sempre me deixo levar quando as pessoas dizem que já estou bem. Mas eu não sou magra, sou apenas uma gordinha em recuperação. E não posso me esquecer disso!
Portanto estou iniciando uma nova planilha, que vai acompanhar minha evolução a partir de agora. Fazem sete dias que iniciei acompanhamento com uma nova nutricionista e acho que dessa vez sim: Encontrei minha Nutri Gêmea! E como diz nossa querida She RA, estou no projeto #nutrifeliz :). Sei que esse papo de recomeço fica batido, chato e repetitivo. Mas acho que de todas as vezes que disse que ia recomeçar, não havia passado do primeiro dia. Dessa vez esperei 7 pra vir contar..rsrsrs...
Segue planilha nova.
Em breve venho contar sobre minha nova dieta!
Beijos e uma ótima terça! (vespera de vespera! ihul!)
Depressão
Há 6 dias
Gostei dessa planilha...diferente...rsrs
ResponderExcluire é isso foco sempre!
Beijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta
Aline... o recomeço é mais pessoal que tudo. Acho que tem um peso muito maior pra gente do que quando contado por aqui. Sabe.. nao se cobre tanto. Todo mundo passa por isso. Se esta melhorando seu condicionamento na corrida, valorize isso.... daih vc cria animo e forca para manter-se motivada em tudo....
ResponderExcluirDaih vc percebe que precisa intensificar em outros pontos e logo volta ao eixo...
Nao se cobre muito... temos a pessima mania de fazer isso e isso nos tira as nossas forcas!!! Fica firme querida!!
Beijus
Olá Aline o importante é não desisti quando der da uma passadinha no blog do grupo de emagrecimento
ResponderExcluirhttp://maissaudecomamigas.blogspot.com.br/
Aí sim! O meu problema são as tais fotos: quando me lembro de fotografar já tô no meio da refeição :/
ResponderExcluirBeijão
Obrigada pelo comentário no blog, fez meu dia melhor hoje!!! stou precisando encontrar a Ananda perdida, voltar ao foco, me organizar. Adorei a planilha, eu sou péssima nestas coisas, anoto na agenda mas acabo esquecendo, o importante é não desistir. Bejio
ResponderExcluirAmiga linda, não tenha vergonha de recomeçar! Vergonha tem que ter quem cai e fica sem coragem pra levantar! Você é uma grande inspiração de força de vontade e determinação. Parabéns por tomar novamente o controle das rédeas da sua vida! Agora vai que vai! Unidas venceremos!!!
ResponderExcluirO importante é que está tentando sempre, e com certeza agora você vai conseguir ir em frente, estamos juntas, força ai...bjs
ResponderExcluirÉ isso aí Aline, bola pra frente e força total nesse "recomeço"! Quando a determinação vem, nada segura!! Adorei o gráfico, vou fazer um também!! beijinho
ResponderExcluirAmiga desistir é para os fracos não desista com certeza você vai conseguir.
ResponderExcluirVenha participar do sorteio de um ano do blog
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
olá flor passando aqui pra conhecer seu blog e deixando convite pra q conheça o meu
ResponderExcluirhttp://design-visuall.blogspot.com.br/
bjs...
ai ai...sei bem como é isso... mas eu ainda estou pior..desde 2012 engordei e nunca mais voltei ao meu peso meta... to indo aos trancos e barrancos..e agora engordei ainda mais chegando ao meu maior peso de toda minha vida... mas, continuo aqui tentando... vamos la q a gente consegue!
ResponderExcluirbjos
vc vai reencontrar esse seu jeito de ser, não tenho dúvidas.... vc é um exemplo
ResponderExcluir:0
beijokas
Q legal Aline!
ResponderExcluirAdorei a planilha!
Tbm não tenho sido a Ninna de antigamente, mas tô voltando também!
Beijos
Oi
ResponderExcluirAdoro planilhas. A sua ta mto legal
As vexes damos uma enjoada, e paramos de fotografar de anotar, mas isso ajuda mto.
Bjs
Chega uma hora q parece q estamos aprisionados numa obrigação de ser exemplo e andar na linha... cair e levantar faz parte. :) E eu vou ficar pelo menos esse mês na tétanocademia e mês q vem vou caçar outra q seja meio termo entre ela e a linda academia ahauhaua. bjo
ResponderExcluirAs vezes a pri nos domina!!!!
ResponderExcluirmas que bom que ta voltando com tudo que sempre fazia!!!
beijos amore